Équilibre Vital

L'accompagnement naturopathique

La naturopathie est une approche de santé holistique qui privilégie l'utilisation de méthodes naturelles pour promouvoir et maintenir le bien-être, ou aider le corps à se guérir lui-même. Elle repose sur le principe que le corps possède une capacité innée à s'auto-régénérer et à rétablir son équilibre.

L'accent est mis sur la prévention et l'éducation, en prenant en compte non seulement les aspects physiques, mais aussi émotionnels et environnementaux de la santé. Ainsi, la naturopathie cherche à traiter la cause sous-jacente des maladies plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes. Cette approche permet aux individus de devenir acteurs de leur propre santé et d'adopter un mode de vie plus sain et équilibré.

Qu'est ce qu'une approche holistique ?

C'est une méthode qui va appréhender l'individu dans sa globalité, c'est à dire Corps-Esprit-Ether.

Pour agir sur une maladie, il est essentiel d'en déceler son origine. Remonter à la source du problème, comprendre comment on a pu en arriver là, comment le mécanisme s'est déclenché et quelles sont les possibilités qui s'offrent face au problème.

Mon approche consiste en premier lieu, à rééquilibrer le terrain. Puis, tout en cherchant l'origine physique et mentale de la maladie, je vais mettre en place des stratégies pour enrayer un état qui se dégrade ou pour stabiliser cet état.

Ces accompagnements passent par la mise en place d'un rééquilibrage alimentaire, d'une prise de conscience d'un état émotionnel ou d'un comportement d'auto-sabotage, de la mise en place d'une hygiène de vie saine, en adéquation avec le tempérament du consultant et dans certains cas de la prise de compléments permettant de palier un déficit métabolique.

Mon approche est holistique car elle prend en compte à la fois les causes physiques, psychiques, environnementales et énergétiques du consultant.

Les différentes pathologies qui peuvent être améliorées grâce à la naturopathie :

Les MICI (maladie intestinales chroniques inflammatoires), l'intestin irritable (constipation, diarrhée), les troubles métaboliques (diabète, cholestérol), le syndrome métabolique (prise de poids, obésité), la ménopause, les problèmes urinaires, les douleurs articulaires (arthrose, arthrite), les maladies neurodégénératives (Alzheimer, Parkinson), les maladies inflammatoires chroniques (spondylarthrite ankylosante, polyarthrite rhumatoïde), mais aussi une multitudes d'autres pathologies ou troubles bénins.

L'accompagnement psycho-émotionnel

La Sophrologie :

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien*, signifie étude de l’harmonisation de la conscience.

Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

*sôs : harmonieux; phren : l’esprit; logos : science

A qui s'adresse-t-elle ?

A toutes les personnes désireuses de changement, à toutes celles se sentant bloquées dans une situation, à toutes les personnes en recherche d'elle-même, aux personnes stressées, aux individus souffrant de TSA type Asperger ...

la Sophrologie est une science ouverte, adaptative et globale.

Vivre en Conscience ...

Chaque individu mène une quête qui lui est propre. Mais lorsque l'on rassemble toutes ces quêtes, aussi différentes soient elles, elles poursuivent toutes la même finalité : la recherche du Bonheur.

Alors comment peut-on faire pour trouver le bonheur ? Comment sait-on que nous l'avons atteint ?

Ces deux questions peuvent paraître banales, en réalité, la première vous positionne au départ du chemin, la deuxième sur le point d'arrivée.

Il n'est pas question ici de débattre sur les modalités qui auront permis d'atteindre l'objectif mais de l'élément indispensable pour l'atteindre : la Conscience de Soi.

La Conscience est l'appréhension directe par un sujet de ce qui se passe en lui et hors de lui-même. A travers les accompagnements psycho-émotionnels, je vous propose de partir sur ce chemin de la Conscience, à la découverte du Soi, de notre être intérieur, de notre Ame.

La reconnexion avec Soi Même est le chemin de la guérison de l'Etre.

Retrouver sa souveraineté

Etre en Conscience

Partager, échanger, apprendre des autres

Retrouver l'équilibre par les plantes

J'ai bénéficié d'un accompagnement exceptionnel. Sophie m'a aidé à retrouver mon équilibre et à mieux gérer mes pathologies. Je recommande vivement ses soins énergétiques.

Marie Dupont

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